Потеря обоняния – самый распространенный симптом коронавируса. В отличие от обычных простудных заболеваний, COVID зачастую сопровождается полной и мгновенной потерей запахов. То есть, человек совершенно ничего не чувствует. Все вокруг кажется стерильным, без любых ароматических оттенков.
Хотя, кроме полной потери обоняния (аносмии), бывают и другие нарушения:
Макросмия – повышенная чувствительность к запахам. Макросмия может быть частичной или полной. В первом случае ароматы воспринимаются не такими, какие они есть в действительности. Во втором случае – обоняние настолько искажено, что может мешать комфортной жизни.
Гипосмия – снижение обоняния. Человек может различить только резкие запахи.
Паросмия – одно из самых распространенных нарушений при заболевании коронавирусом. Это искажение обоняния, когда свежий хлеб может пахнуть стиральным порошком, а в привычном кофе или чае может улавливаться запах несвежей рыбы.
Те, кто ощутил подобные симптомы, знают, что это очень необычно и неудобно. А представьте, насколько это состояние некомфортно для людей, чья профессия неразрывно связана с восприятием запахов. Например, парфюмеры. Коронавирус просто отбирает у них главный рабочий «инструмент». При этом, к кому-то запахи возвращаются спустя 1-2 недели, а к кому-то – через месяц, а то и больше. Все зависит от тяжести поражения нейронов и индивидуальных особенностей организма.
Чтобы побыстрее вернуться в привычное состояние и вновь ощущать запахи, многие парфюмеры начали практиковать определенные упражнения. Предлагаем и вам воспользоваться их профессиональными рекомендациями, если вы хотите вернуть или полностью усовершенствовать свое обоняние после Covid-19. Однако, отмечается, что данные методы могут помочь только в том случае, если у пациента полностью прошло воспаление в носоглотке. В противном случае можно просто потерять время, ни добившись совершенно никакого результата.
Итак, вот самые полезные приемы и рекомендации, которые ежедневно практиковали парфюмеры, переболевшие Covid-19.
- Даже если вы совершенно не чувствуете запахов, перед каждым приемом пищи нужно нюхать знакомые блюда. Постарайтесь воспроизвести в памяти приятные ароматические оттенки пасты или любимого супа.
- По утрам вдыхайте запах эфирных масел. Делайте это спокойно, медленно, в течение 15-20 секунд. Лучше взять знакомые вам ароматы: лаванда, лимон, эвкалипт, можжевельник, поочередно открывая бутылочки, стараясь сконцентрироваться на каждом моноаромате, и отчетливо вспомнить его запах до болезни. Четко акцентированные запахи эфирных масел будет легче распознать соответствующим мозговым клеткам, что поможет в наращивании нейронных связей.
- Не стоит при работе над восстановлением обоняния использовать резкие запахи чеснока, лука или определенных специй. Это должны быть яркие, но не раздражающие, приятные ароматы. Так, для тренировки и восстановления обоняния хорошо помогают цитрусовые.
- В первое время не стоит использовать ароматы на спиртовой основе, так как они могут раздражать слизистую носа и снижать восприимчивость запаха.
- Если есть возможность, обильно пользуйтесь духами дома, буквально «поливаясь» ими. Пусть это будут громкие, сильные парфюмы. Например, Mugler Alien, Yves Saint Laurent Black Opium, Christian Dior Hypnotic Poison Eau Secrete для женщин и Paco Rabanne Pure XS, Lalique Encre Noire или Versace Pour Homme Oud Noir для мужчин. Возможно, вы ничего не почувствуете носом, но это поможет стимулировать ваш мозг к восприятию запахов. Как только обоняние начнет возвращаться, нужно будет вернуться к обычной манере использования ароматов.
- Каждый день старайтесь анализировать, как развивается ваше восприятие запахов. Если хотя бы некоторые ароматы (пусть далеко не все) начали проявляться, значит, вы на верном пути.
Это главные рекомендации от парфюмеров, столкнувшихся с потерей обоняния. Надеемся, что такая тренировка поможет и вам как можно быстрее вернуться в привычное состояние. Соблюдайте меры профилактики, не болейте и новых вам замечательных парфюмерных знакомств!
